, pero como iba todos los días cada vez era capaz de dar más largos seguidos, cada día me proponía dar un largo más, cuando me cansaba descansaba y volvía a hacer lo que podía...cuando te vienes a dar cuenta estás nadando muy rápido, con una técnica decente y era capaz de aguantar un rato nadando sin parar a un ritmo alto, además mi codo mejoró, junto a mi resistencia, además de perder grasa y tonificar un poco.También motiva mucho (o por lo menos a mi) nadar junto a gente que es muy buena, recuerdo que había una chica que solía llegar antes que yo y para cuando llegaba ella ya estaba nadando, lo acojonante era que el tiempo que yo apsaba en la piscina ella se lo pasaba nandando sin parar nunca, largo tas largo....al final yo me iba y ella seguía nadando....no se ni como es porque nunca la vi fuera del agua
Eso sí, si empiezan a nadar no viene mal un monitor al principio para hacerlo de forma correcta, pues aunque es un deporte bastante seguro en cuanto al tema de lesiones se refiere, si lo haces mal puedes tener dolores de cervicales por ejemplo.
