Un Pintus no te lesiona, lo que lesiona es entrenar una hora al día y no cuidarte bien durante el resto del día. Y te lo digo yo que durante años entrenaba como un loco más de 2 horas al día y también hacia pilates para evitar lesiones, y nunca me pasó nada.
abelguga escribió: ↑Jue Sep 24, 2026 11:40 pm
Han sido unos vagos todas estas semanas de pretemporada y en el club... logico que regresan a entrenar a fondo y se rompan
Ese es el problema, van y entrenan una hora y yasta. Luego las noches madrileñas y fiestas que se pegan, además solo hay que ver lo poco que corren. Por ejemplo Canales después de tantas lesiones de gravedad empezó a cuidarse,cambio sus rutinas y fuera del club también entrenaba como terapias de recuperación, además de cambiar su hábito de comida. Y dejó de lesionarse y de hecho físicamente era mucho mejor jugador que en sus inicios. Y yo en mi caso me daba unas palizas increíble y le metí pilates, y notaba que casi nunca me lesionaba y me recuperaba más rápido.
_Jesus_ escribió: ↑Jue Sep 24, 2026 11:25 pm
Un Pintus no te lesiona, lo que lesiona es entrenar una hora al día y no cuidarte bien durante el resto del día. Y te lo digo yo que durante años entrenaba como un loco más de 2 horas al día y también hacia pilates para evitar lesiones, y nunca me pasó nada.
Bueno eso explicaría porque cuando salen a los parones se nos lesionan de a 2x1.
asgaroudfMAD escribió: ↑Vie Sep 25, 2026 1:43 am
Bueno eso explicaría porque cuando salen a los parones se nos lesionan de a 2x1.
Flick mete muchísima caña inicial como Pintus y luego con los partidos juega a mantener ese ritmo, o incluso eleva el nivel. Aunque es verdad que la lesión del Conote es de ligamento, pero la mayoría del Madrid son musculares y es porque no trabajan bien.