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Primer fallo, correr 10 kilómetros.

degas escribió:Primer fallo, correr 10 kilómetros.

¿Por?

Las carreras son siempre progresivas, el primer día no pueden ser 10 km salvo que prepares maratones y aún así, creo que el ejercicio rutinario no es correr 10 km todos los días.

degas escribió:Las carreras son siempre progresivas, el primer día no pueden ser 10 km salvo que prepares maratones y aún así, creo que el ejercicio rutinario no es correr 10 km todos los días.

Yo he entendido que ha estado entrenando un tiempo y después se ha presentado a una carrera de 10 km.¿Es así?

¿En cuánto tiempo los 10 kms, David?.

Beber cerveza tras el deporte facilita recuperar el músculo con agujetas

http://www.eleconomista.es/blogs/runnin ... -agujetas/

eltiolavara escribió:

degas escribió:Las carreras son siempre progresivas, el primer día no pueden ser 10 km salvo que prepares maratones y aún así, creo que el ejercicio rutinario no es correr 10 km todos los días.

Yo he entendido que ha estado entrenando un tiempo y después se ha presentado a una carrera de 10 km.¿Es así?

Claro, no estoy tan loco como para tirarme a hacer 10 kilómetros sin entrenar antes. Tampoco es que haya sido un entrenamiento militar, más bien como entrena Coentrão, pero algo he entrenado.

JuanitoMaravilla escribió:¿En cuánto tiempo los 10 kms, David?.

Todavía no lo se exacto porque se me olvido poner el cronómetro y la clasificación todavía no ha salido. Creo que he estado en 55 minutos, por ahí.

David_RM escribió:

eltiolavara escribió:

degas escribió:Las carreras son siempre progresivas, el primer día no pueden ser 10 km salvo que prepares maratones y aún así, creo que el ejercicio rutinario no es correr 10 km todos los días.

Yo he entendido que ha estado entrenando un tiempo y después se ha presentado a una carrera de 10 km.¿Es así?

Claro, no estoy tan loco como para tirarme a hacer 10 kilómetros sin entrenar antes. Tampoco es que haya sido un entrenamiento militar, más bien como entrena Coentrão, pero algo he entrenado.

JuanitoMaravilla escribió:¿En cuánto tiempo los 10 kms, David?.

Todavía no lo se exacto porque se me olvido poner el cronómetro y la clasificación todavía no ha salido. Creo que he estado en 55 minutos, por ahí.

Y yo qué sé, hay gente muy loca.

PD: 15 años del 11-S DEP.

[youtube]W-Zd_U7cZN8[/youtube]

Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.

David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.

¿Qué es lo que no te cuadra?

eltiolavara escribió:

David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.

¿Qué es lo que no te cuadra?

Jet Fuel Can't Melt Steel Beams.

55 minutos está muy bien yo creo. Yo voy más de relax. Hago 7' 35" en 47:40, bastante modesto pero al salir de una lesión, es complicado.

eltiolavara escribió:

David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.

¿Qué es lo que no te cuadra?

Qué paso pues?

Se dijo que nunca hubo aviones reales sino misiles en forma de avión y todo estaba planeado el objetivo no me acabo de quedar claro,han hecho documentales llamados: 11S la mentira.No se si Iker Jimenez tirara por el lado mas tenebroso y parapsicologico que seria lo lógico por otra parte en su programa, recientemente también hablaban de niños de ahora que que se habían reencarnado en bomberos que murieron en la tragedia,supongo que demasiada fantasia.

Marciano escribió:

eltiolavara escribió:

David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.

¿Qué es lo que no te cuadra?

Jet Fuel Can't Melt Steel Beams.

¿Te refieres a la teoría de la termita?

eltiolavara escribió:

Marciano escribió:

eltiolavara escribió:

David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.

¿Qué es lo que no te cuadra?

Jet Fuel Can't Melt Steel Beams.

¿Te refieres a la teoría de la termita?

Si, aunque lo de Jet Fuel Can't Melt Steel Beams es un meme y lo dije de broma.

David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.

pero no nos dejes con la duda hombre, cuenta, cuenta.

[youtube]C8sQWPJPBE0[/youtube]

Ojo que se habla de Arabia Saudí y sus relaciones con los secuestradores.

Yo creo que esas explosiones que se ven, son por el incedio que hay dentro de la torre.