LassMadrid93 escribió:Hoy levantarse a propósito a las 7:30 de la mañana para decir a tu hermano de 16 años (empezaba hoy) que te vuelves a la cama no tiene precio xD.
Que cabronazo, yo no sería capaz de madrugar para eso
Juego al fútbol y he tenido 4 esguinces y una rotura del 5 metatarsiano del pie derecho (soy diestro) el año pasado este año no jugué
me podeis dar consejos para fortalecer los tobillos ya que hablé con un fisio y me dijo que el problema estaba ahí que en el tobillo no hay mucho musculo y de lo poco que hay yo no tengo casi nada
CONSEJOS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR EN TOBILLOS Y FORTALECERLOS
PORFAVOR SIN TROLLS NI BROMAS VA EN SERIO
ozil-10-rmcf escribió:Juego al fútbol y he tenido 4 esguinces y una rotura del 5 metatarsiano del pie derecho (soy diestro) el año pasado este año no jugué
me podeis dar consejos para fortalecer los tobillos ya que hablé con un fisio y me dijo que el problema estaba ahí que en el tobillo no hay mucho musculo y de lo poco que hay yo no tengo casi nada
CONSEJOS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR EN TOBILLOS Y FORTALECERLOS
PORFAVOR SIN TROLLS NI BROMAS VA EN SERIO
la rotura es donde esta el clavo pero a mi no me han hecho eso me recupere bien
Ankrus escribió:Macho, pues si es cierto, ve a un traumatólogo, que para eso están.
Además, de ésto puedes hablar perfectamente en el 'Post más largo del mundo'.
Un saludo.
+1... Ve al médico, pídele más ayuda al fisio, ve a un traumatólogo si el problema es del hueso y ellos te dirán que ejercicios o rutinas te pueden venir bien. Yo no me fiaría mucho de los consejos sobre salud que puedas ver en un foro de fútbol en internet... no te la juegues que aquí no somos (creo que nadie) especialistas en el tema.
Dicen por ahí que se ha grabado una conversación de Berlusconi con un periodista, en secreto, en la que éste llamaba a Merkel "Culo mantecoso infollable"
Lo he visto por forocoches, no sé que habrá de cierto pero me he reído un rato.
Día agridulce hoy. En las prácticas del coche me ha ido fatal, se me ha enquistado un estacionamiento y a partir de ahi me he puesto nervioso y ala, a calarse el coche. Pero ahora acabo de rellenar la matrícula y por Familia Numerosa me descuentan... ¡400 €!