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degas
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#44921Mensaje

Primer fallo, correr 10 kilómetros.
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David_RM
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#44922Mensaje

degas escribió:Primer fallo, correr 10 kilómetros.
¿Por?
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degas
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#44923Mensaje

Las carreras son siempre progresivas, el primer día no pueden ser 10 km salvo que prepares maratones y aún así, creo que el ejercicio rutinario no es correr 10 km todos los días.
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eltiolavara
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#44924Mensaje

degas escribió:Las carreras son siempre progresivas, el primer día no pueden ser 10 km salvo que prepares maratones y aún así, creo que el ejercicio rutinario no es correr 10 km todos los días.
Yo he entendido que ha estado entrenando un tiempo y después se ha presentado a una carrera de 10 km.¿Es así?
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JuanitoMaravilla
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#44925Mensaje

¿En cuánto tiempo los 10 kms, David?.
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#44926Mensaje

Beber cerveza tras el deporte facilita recuperar el músculo con agujetas

http://www.eleconomista.es/blogs/runnin ... -agujetas/
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David_RM
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#44927Mensaje

eltiolavara escribió:
degas escribió:Las carreras son siempre progresivas, el primer día no pueden ser 10 km salvo que prepares maratones y aún así, creo que el ejercicio rutinario no es correr 10 km todos los días.
Yo he entendido que ha estado entrenando un tiempo y después se ha presentado a una carrera de 10 km.¿Es así?
Claro, no estoy tan loco como para tirarme a hacer 10 kilómetros sin entrenar antes. Tampoco es que haya sido un entrenamiento militar, más bien como entrena Coentrão, pero algo he entrenado.
JuanitoMaravilla escribió:¿En cuánto tiempo los 10 kms, David?.
Todavía no lo se exacto porque se me olvido poner el cronómetro :facepalm: y la clasificación todavía no ha salido. Creo que he estado en 55 minutos, por ahí.
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degas
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#44928Mensaje

David_RM escribió:
eltiolavara escribió:
degas escribió:Las carreras son siempre progresivas, el primer día no pueden ser 10 km salvo que prepares maratones y aún así, creo que el ejercicio rutinario no es correr 10 km todos los días.
Yo he entendido que ha estado entrenando un tiempo y después se ha presentado a una carrera de 10 km.¿Es así?
Claro, no estoy tan loco como para tirarme a hacer 10 kilómetros sin entrenar antes. Tampoco es que haya sido un entrenamiento militar, más bien como entrena Coentrão, pero algo he entrenado.
JuanitoMaravilla escribió:¿En cuánto tiempo los 10 kms, David?.
Todavía no lo se exacto porque se me olvido poner el cronómetro :facepalm: y la clasificación todavía no ha salido. Creo que he estado en 55 minutos, por ahí.

:lol: :lol: :lol: :lol:

Y yo qué sé, hay gente muy loca.

PD: 15 años del 11-S DEP.

[youtube]W-Zd_U7cZN8[/youtube]
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David_RM
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#44929Mensaje

Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.
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eltiolavara
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#44930Mensaje

David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.
¿Qué es lo que no te cuadra?
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#44931Mensaje

eltiolavara escribió:
David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.
¿Qué es lo que no te cuadra?
Jet Fuel Can't Melt Steel Beams.
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degas
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#44932Mensaje

55 minutos está muy bien yo creo. Yo voy más de relax. Hago 7' 35" en 47:40, bastante modesto pero al salir de una lesión, es complicado.
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#44933Mensaje

eltiolavara escribió:
David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.
¿Qué es lo que no te cuadra?
Qué paso pues?
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CARLOSSOY
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#44934Mensaje

Se dijo que nunca hubo aviones reales sino misiles en forma de avión y todo estaba planeado el objetivo no me acabo de quedar claro,han hecho documentales llamados: 11S la mentira.No se si Iker Jimenez tirara por el lado mas tenebroso y parapsicologico que seria lo lógico por otra parte en su programa, recientemente también hablaban de niños de ahora que que se habían reencarnado en bomberos que murieron en la tragedia,supongo que demasiada fantasia.
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eltiolavara
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#44935Mensaje

Marciano escribió:
eltiolavara escribió:
David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.
¿Qué es lo que no te cuadra?
Jet Fuel Can't Melt Steel Beams.
¿Te refieres a la teoría de la termita?
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#44936Mensaje

eltiolavara escribió:
Marciano escribió:
eltiolavara escribió:
David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.
¿Qué es lo que no te cuadra?
Jet Fuel Can't Melt Steel Beams.
¿Te refieres a la teoría de la termita?
Si, aunque lo de Jet Fuel Can't Melt Steel Beams es un meme y lo dije de broma.
aepit

#44937Mensaje

David_RM escribió:Esta noche tenéis que ver Cuarto Milenio. El 11S no fue lo que nos contaron.
pero no nos dejes con la duda hombre, cuenta, cuenta.
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David_RM
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#44938Mensaje

[youtube]C8sQWPJPBE0[/youtube]
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degas
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#44939Mensaje

Ojo que se habla de Arabia Saudí y sus relaciones con los secuestradores.
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#44940Mensaje

Yo creo que esas explosiones que se ven, son por el incedio que hay dentro de la torre.
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