Exacto, nunca hay que cambiar la idiosincracia de la jugadoraVincere escribió:Estoy totalmente de acuerdo contigo en esa anécdota que comentas, Alexia es hoy por hoy una de las mejores jugadoras españolas sin lugar a dudas.Frajamart escribió:Yo la verdad no entiendo nada de preparacion fisica, pero te comento una pequeña anecdotavincere2020 escribió:Te contesto con cariño Frajamart y es que mi opinión sobre la preparación física está muy alejada de lo antiguamente se hacía y que creo no se hace en el actual Real Madrid. Hay preparadores físicos que son auténticas máquinas en su trabajo y saben sacar el máximo beneficio de las jugadoras a corto, medio y largo plazo.Frajamart escribió:Por cierto estoy leyendo por ahi (como siempre no se cuanto es verdad) que a las jugadoras se les esta dando un tute en los entrenamiento bestial.
Si conseguimos crear un espectacular estado fisico en jugadoras como Abelleira o Oroz, en breve seran una autentica pasada
Se puede entrenar de muchas formas pero que nadie crea que por estar físicamente como una pantera vas a jugar ni más ni mejor. Es muy necesario medir el trabajo que se realiza en cada microciclo para no llevar a las jugadoras al "Burn Out" (Síndrome del quemado).
Porque si se tratase de eso, llevamos a las jugadoras a un centro de Crossfit y que las conviertan en máquinas de matar, musculadas, fuertes como rocas e inasequibles al desaliento.
Cada jugadora tiene sus necesidades y sus capacidades a nivel físico. Unas necesitan trabajar en aerobia, otras fuerza, potencia, anaeróbicamente otras, unas necesitarán estar más avanzadas en la preparación al comienzo, otras serán más tardías en alcanzar su pico de forma.
Y sumo a esto que a mayor tiempo de trabajo físico, menor cantidad de tiempo para el trabajo del entrenador en la faceta táctica y en la estrategia, es decir en hacer equipo, en crear un bloque.
De todas formas haciendo doble sesión las posibilidades de trabajar todo en su conjunto se incrementan pero también el desgaste físico y psicológico.
Y abro otro melón, ¿Cuenta el equipo con la figura del Psicólog@? Hoy en día el trabajo en el campo de la Psicología deportiva toma una importancia preponderante y por ello animo al Club a hacerlo en el caso de no tenerlo.
No obstante, estoy convencida de que se están haciendo las cosas con cabeza, y creo que no me resultará difícil saber la opinión de las jugadoras para comentarlas a tod@s.
No hace muchos años, en la epoca de Xavi Llorens como entrenador del Barcelona habia una jugadora que era tecnicamente una maravilla, de lo mejor que yo he visto pero en cada partido sobr el minuto 50/60 la cambiaban porque no podia con su alma.
En los ultimos años, reconocido por ella y por sus entrenadores su entrenamiento fisico ha subido muchisimo y esta temporada casi todas las jugadoras a la que le preguntan quien ha sido la mejor jugadora del la liga coinciden en la misma. Incluso en las jugadoras y cuerpo tecnico de EEUU hablaron maravillas de ella
Ella es ALEXIA PUTELLAS
Cuando me refiero a subir el nivel fisico, no me refiero a matarlas fisicamente sino que hay entrenadores que les gusta mucho los ronditos y el entrenamiento con balon y hay jugadoras que eso ya lo tienen desde que las pario su madre
Esta claro que cada jugadora necesita algo diferente Sofia no necesita lo mismo que Abelleira, pero con la tecnica de estas jugadoras hay que hacerles mejorar en lo fisico y tendremos otras Alexias Putellas y no envidiaremos en nada a algunas extranjeras que siempre nos pasan por lo fisico
Como anécdota también te contaré el caso de los jugadores de baloncesto (sobretodo europeos) que siendo súper estrellas en sus equipos, cuando fichan por alguna franquicia de la NBA lo primero que les hacen es un programa intensivo de musculación y trabajo de core además de someterles a una dieta muy estricta para que adquieran peso que luego puedan convertir en masa muscular. Cuando Pau Gasol fue a la NBA parecía algo pero cuando llegó allí en comparación con sus compañeros era un tirillas.
Todo lo que sea medido y personalizado esta bien siempre y cuando no cambie la idiosincrasia de la jugadora.
Por ejemplo a mi me parece una autentica burrada lo que se hace en muchos equipos de la liga Universitaria americana, no en todas pero si en muchas que usan los mismos entrenamientos para los hombres del futbol americano que para las chicas del soccer, y luego un ratito de balon, correr por la banda y centrar.
Luego salen mulas que estan todo el partido corriendo pero tecnicamente la mayoria son un desastre.
Se debe buscar un termino medio y yo no hablo de convertir por ejemplo a Maite Oroz en una jugadora que entre con potencia a por los balones, no su juego no es ese, pero con su tecnica con el balon debe fisicamente aguantar 90 o 120 minutos y si hay que hacer presion que la gasolina le aguante todo el partido
