Juegos Olímpicos Río 2016
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eltiolavara
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
Correr no,trotar.florentiano escribió:Va a correr Bolt a partir de las 17:00.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
Por experiencia, para mi el deporte mas duro es atletismo.
Hago natacion, futbol y algo de atletismo y cuando hago atletismo acabo reventadisimo, se te quedan las piernas como si te las hubiera mordido un pitbull.
Sobre todo el 1000 y el 800 metros, que tienes que ir casi a sprint los 1000 metros.
Hago natacion, futbol y algo de atletismo y cuando hago atletismo acabo reventadisimo, se te quedan las piernas como si te las hubiera mordido un pitbull.
Sobre todo el 1000 y el 800 metros, que tienes que ir casi a sprint los 1000 metros.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
Los 400 metros para muchos es la prueba más exigente dentro del atletismo.florentiano escribió:Por experiencia, para mi el deporte mas duro es atletismo.
Hago natacion, futbol y algo de atletismo y cuando hago atletismo acabo reventadisimo, se te quedan las piernas como si te las hubiera mordido un pitbull.
Sobre todo el 1000 y el 800 metros, que tienes que ir casi a sprint los 1000 metros.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
El 800 es peor.
El 400 es mas corto y el sufrimiento dura poco mas de un minuto, el 800 es igual de exigente y son mas de 2 minutos.
El 400 es mas corto y el sufrimiento dura poco mas de un minuto, el 800 es igual de exigente y son mas de 2 minutos.
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eltiolavara
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
Los 400 yo creo que es en lo que llegan más muertos.Todo esto sin contar el héptaplon,que es la muerte.
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eltiolavara
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
La diferencia del 400 y el 800 es que en el 400 vas por tu calle y en el 800 no.En el 800 depende cómo vaya el grupo puedes ir algo más despacio al principio pero no así en 400 porque no tienes referencias buenas de lo que están haciendo todos,ni tampoco puedes dejarte mucho.florentiano escribió:El 800 es peor.
El 400 es mas corto y el sufrimiento dura poco mas de un minuto, el 800 es igual de exigente y son mas de 2 minutos.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
Es muy psicologico.
A mi me cuesta mas el 800 por que son dos vueltas, el 400 al ser una vuelta lo das todo desde el principio y es mas explosividad que resistencia.
El 800 es una mezcla de explosividad y resistencia.
A mi me cuesta mas el 800 por que son dos vueltas, el 400 al ser una vuelta lo das todo desde el principio y es mas explosividad que resistencia.
El 800 es una mezcla de explosividad y resistencia.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
los 400 son más cortos obviamente pero los últimos 100 metros parecen infinitos.
es casi un sprint de una vuelta mientras que los 800 es media distancia y el ritmo es muy inferior.
es casi un sprint de una vuelta mientras que los 800 es media distancia y el ritmo es muy inferior.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
El 800 la primera vuelta la das a un ritmo alto, y la segunda a un ritmo muy alto y los ultimos 100 metros al maximo.
El 400 vas a un ritmo muy alto hasta los 300 metros y al maximo los 100 ultimos.
Depende mucho de si eres un corredor de resistencia o explosividad.
A mi me cuesta mas el 800.
El 400 vas a un ritmo muy alto hasta los 300 metros y al maximo los 100 ultimos.
Depende mucho de si eres un corredor de resistencia o explosividad.
A mi me cuesta mas el 800.
Última edición por Borrar usuario 16133. el Sab Ago 13, 2016 5:14 pm, editado 1 vez en total.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
Por curiosidad florentiano, y a todos en general.
Qué marcas tenéis en los 1000 metros??
Mi record que no es gran cosa estaba en los 3:15 y acabé vomitando hasta la bilis.
Qué marcas tenéis en los 1000 metros??
Mi record que no es gran cosa estaba en los 3:15 y acabé vomitando hasta la bilis.
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eltiolavara
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
Yo ahora ni tengo velocidad ni resistencia.Y flexibilidad aún menos.
Antes cuando jugaba a fútbol aún iba pero ya hace como 6 ó 7 años.
Antes cuando jugaba a fútbol aún iba pero ya hace como 6 ó 7 años.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
El 1000 lo hago en 3,00 - 3,05.
Llevo unos meses haciendo atletismo, lo que he hecho siempre es natacion.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
Yo hablo de mis tiempos en el instituto.
Hace casi 20 años.
Ahí más o menos estaba en forma, luego en la mili cogí muy buena forma también , todos los días teníamos que correr 8 km ,así durante dos meses de la instrucción.
los hacía en 35 minutos ,así que los 10.000 calculo que lo haría en unos 43-44 más o menos.
A día de hoy esa distancia me llevaría horas...y horas.iría andando.
Hace casi 20 años.
Ahí más o menos estaba en forma, luego en la mili cogí muy buena forma también , todos los días teníamos que correr 8 km ,así durante dos meses de la instrucción.
los hacía en 35 minutos ,así que los 10.000 calculo que lo haría en unos 43-44 más o menos.
A día de hoy esa distancia me llevaría horas...y horas.iría andando.
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
Has hecho la mili?
Yo no he conocido eso.
Que deporte has hecho en la mili?
Yo no he conocido eso.
Que deporte has hecho en la mili?
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Re: Juegos Olímpicos Río 2016
El problema que tengo es que a parte de natacion y atletismo hago pesas, y para estos deportes te haces muy pesado y mas lento.
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eltiolavara
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