Gorki84 escribió:Hombre, las lesiones sí se pueden, de alguna manera, prevenir con un buen trabajo físico en el gimnasio. El fortalecimiento del cuadriceps es fundamental para esta prevención. Aunque no soy profesional, yo mismo me rompí el cuerno del menisco interno y, sin tan siquiera hacerme una artroscopia, he conseguido a base de "machacar" las patas, no volver a tener problemas. Toco madera
![Sr. Verde :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Yo hace 6 meses me crují durante un partido... creyeron que me habia roto el cruzado anterior y el cuerno del menisco.
Ahora en los preoperatorios en la resonancia y sin derrame y sin nada, está el ligamento entero. Al volver a vorrer un pokillo me he hecho un esguince.
Se ve que el ligamento está elongado, habrá que muscular al máximo, de momento 15 dias de no hacer deporte y espero poder jugar esta temporada que ya lo hecho de menos.
De todos modos, tampoco es tan previsible, un amigo se rompió andando y otro bajando unas escaleras.
Siendo jugador profesional, entre los campos en malas condiciones, tacos incorrectos, entradas, acumulación de partidos y entrenos, sobrecargas musculares y molestias que hacen hacer gestos poco frecuentes y al final la pierna cede.
No se.