Gorki84 escribió:Tousys escribió:...aun asi despues de tomar un cafetito y DESPUES de 9 años sin fumar todavia me llama!!,asi es que no es tan facil,eso que dicen que no engancha,que no crea dependencia,es falso,todos los aditivos que tienen es para ello,para crear dependencia...al menos ese es mi caso.
Claro que crea dependencia. Pero lo que yo defiendo, y a terapias de desintoxicación he dedicado parte de mi tiempo libre, es que esa dependencia no es física sino psicológica. Por eso, después de 9 años aun te apetece fumar, después de tomar un cafe. El síndrome de abstinencia físico( incluso el del caballo) solo dura 3 días(que, más o menos, es el tiempo que tarda el cuerpo en desintoxicarse) Aunque entiendo que para el que tiene el monazo, igual le da que sea físico o psicológico porque los síntomas son parecidos.
Pero me parece importante para ser fuerte ante la tentación de volver a meterse cualquier sustancia tóxica, que la persona entienda que es su coco el que le pide esa sustancia, y no su cuerpo.
Ánimo eric, que ya ha pasado lo peor
![Guiño ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Pues yo macho sigo pensando en mi caso,mi dependencia era y es fisica,mi psicologia es la que me permite el no fumar,pues yo estaba bien jodido,me ahogaba,no podia ni respirar,bronquitis crónica,asi dias,meses,y si en aquella altura si hubiera podido fumar(pero no podia pues si probaba 1 calada me ahogaba aun +!) vaya que me lo hubiera zumbado tan agusto,como ahora,mi cuerpo me lo pedia,la nicotina,los aditivos.
Tengo 1 vecino que todos todos los dias acude al centro de salud a darse buenas sesiones de oxigeno,está fatal de los bronquios,y lo 1º que hace cnd sale del centro es hecharse 1 cigarro!,¿te imaginas?,con 1 mano en la bombona del oxigeno y la otra 1 cigarro jaja,manda narices,alguna vez q he coincidido con el,es que apenas puede ni siquiera respirar...
Otro conocido 3 cuartos de lo mismo,todas las noches con el ventolin y todos los dias con el cigarro en la boca,se pasa el dia tosiendo sin parar,ahogandose una y otra vez,no entiendo porque no es capaz de dejarlo...
Pienso que todo influye tanto fisica como psiquica en la dependencia del tabaco,es muy dificil superarlo
Saludos